长期面色泛青,是哪方面缺营养了吗,需要吃什么来补补吗贫血该吃些什么比较好平时注意些什么猕猴桃和人参果那种对癌症病人更好维生素含量会流失吗?手机放裤袋影响生育能力嘴唇疱疹能吃维生素c吗体虚产生的原因是什么?怎样处理呢?每天需要哪些营养物质各多少请问吃维他命A和锌会伤胃吗?维生素b12能治癣吗